Kategori Kesehatan

Tips Mengatasi Kecanduan

Mindset untuk mengatasi kecanduan

Triririt …  Mata Mamah mendadak terbuka. Tangan Mamah langsung menggerayangi kasur maupun meja samping untuk mematikan sumber suara. Mulanya Mamah merasa kantuk masih menggelayuti mata. Namun, setelah mengintip layar smartphone, Mamah mendadak lupa. Mulai dari buka aplikasi Instagram, email, YouTube hingga akhirnya berlalu sudah…

Sederhanakan Rumusnya Agar Bahagia!

manajemen-ibu-rumah-tangga.jpg

Sederhanakan rumusnya agar bahagia! Ngomongin perempuan, apalagi yang sudah bertambah gelarnya menjadi seorang istri sekaligus ibu mungkin jarang sekali untuk menemui tanda titiknya, selalu saja koma, koma dan koma. Rutinitas yang hampir sama setiap harinya kadang membuat bosan. Belum lagi…

JSR, Pola Hidup Sehat Bermanfaat

Hi mah, kali ini saya mau berbagi tentang pengalaman saya menjalani pola JSR, yang merupakan singkatan dari “Jurus Sehat Rakyat” atau yang dulu lebih dikenal Jurus Sehat Rasulullah (sebelum diprotes netizen di laman Instagram sang penggagas). JSR adalah sebuah pola…